ハーフマラソン日本記録ベスト5【男女別一覧表】

ハーフマラソン日本記録ベスト5を男女別にまとめておきます。（2019/9/19現在）

日本記録ベスト5に入る選手は、21.0975kmを約1時間で走りますが、これは時速 21.0 km/h以上のスピードで走ってる事になります。早いですよね。

ちなみに市民ランナーの男子の平均タイムは、2時間8分12秒（時速 9.87 km/h）なので、2倍以上のスピードです。

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ハーフマラソン日本記録ベスト5

男子・日本記録

1　設楽悠太 1:00’17”
2　佐藤敦之 1:00’25”
3　高橋健一 1:00’30”
4　菊地賢人 1:00’32”
5　村山謙太 1:00’50”

ハーフマラソンの世界記録（男子）は、Zersenay TADESE（ゼルセナイ・タデッセ）選手で0:58’23″、エリトリアの方です。

また、2018/10/7のシカゴマラソンで日本記録（2:05’50″）を出した大迫傑 選手は、ハーフマラソンでは1:01’01″の日本歴代9位に入っています。距離が2倍になっても、それほどタイムが遅くならないのが驚きです。持久力がすごいんですね。

女子・日本記録

1　福士加代子 1:07’26”
2　野口みずき 1:07’43”
3　赤羽有紀子 1:08’11”
4　高仲未来恵 1:08’32”
5　小鳥田貴子 1:08’35”

ハーフマラソンの世界記録（女子）はJoyciline Jepkosgei（ジョイシリン・ジェプコスゲイ）選手で1:04’51″、ケニアの方です。シドニー五輪の金メダリスト高橋尚子 選手は、第8位の1:08’55″に入っています。

男子との差は7～8分ぐらいありますが、いずれにしても凄いタイムですよね。ハーフマラソンにおける一般市民ランナー女子の平均タイムは2時間21分19秒ですから。

まとめ

ハーフマラソンの日本記録を男女別に一覧表でまとめました。男子も女子もそうですが、ハーフマラソンの上位選手は、フルマラソン（42.0195km）でもそれほどスピードが落ちないのが驚きです。

日々の鍛練の賜物なのでしょうが、ハーフマラソン初挑戦の方も、少し鍛練すればきっと満足のいく結果になると思いますよ。頑張りましょう。



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