ハーフマラソン男女別の平均タイム分布図【500大会＆厳選8大会】

日本全国ハーフマラソン【500大会以上】の男女別平均タイムとその分布図、そして【厳選8】人気ハーフマラソン大会の男女別の平均タイムを一覧表にしました。ハーフマラソン参加を決めたら、まずは男女別の平均タイムを目指して頑張りましょう。

また、【厳選8大会】の記事をご覧頂くと、コースの詳細や年代別の平均タイム（30代・40代・50代・60代など）も分かるようになっています。お時間がある時にご覧ください。

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男女別の平均タイム＆分布図【500大会・8大会】

【500大会】

引用元: ハーフマラソン（500大会以上）の平均タイムと分布図

ハーフマラソン（国内500大会以上）の男性の平均タイムは2:08’12”、女性は2:21’19”、完走タイムの分布図（％）は以下のようになっています。

【男性】
01:15’未満　　　 0.12％
01:15’～01:30’　1.80％
01:30’～01:45’　7.58％
01:45’～02:00’　18.3％
02:00’～02:30’　33.0％
02:30’～03:00’　39.2％

男性は1時間45分を切れば上位9.5％、女性は2時間を切れば上位約13％に入ります。

【女性】
01:15’未満　　　 0.02％
01:15’～01:30’　0.41％
01:30’～01:45’　2.64％
01:45’～02:00’　10.0％
02:00’～02:30’　34.5％
02:30’～03:00’　52.4％


【厳選8大会】

スマホの方は横にしてご覧下さい。

ハーフマラソン名（21.0975km）	男・平均タイム	女・平均タイム
日本全国500大会以上	2:08’12”	2:21’19”
新宿ハーフ	1:53’02”	2:05’16”
小江戸川越ハーフ	1:58’59”	2:11’09”
ほこたハーフ	1:54’56”	2:08’17”
山中湖ハーフ	2:06’05″	2:19’58”
高槻ハーフ	1:55’17”	2:05’08”
赤穂ハーフ	2:01’10”	2:15’01”
宮古島ハーフ	2:31’07”	2:46’36”
新潟ハーフ	2:04’02”	2:24’14”

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【厳選8大会の詳細】
新宿シティハーフマラソン（東京都）、小江戸川越ハーフマラソン（埼玉県）、ほこたハーフマラソン（茨城県）、山中湖ロードレース（山梨県）、高槻シティハーフマラソン（大阪府）、赤穂シティマラソン（兵庫県）、宮古島マラソン（沖縄県）、新潟ハーフマラソン（新潟県）

コースの詳細や年代別の平均タイム（30代・40代・50代・60代など）などが書かれています。

まとめ

ハーフマラソン大会の男女別の平均タイムを一覧表でまとめました。【日本全国500大会以上】の男女別の平均は、男性 2:08’12” 女性 2:21’19” ですが、【人気8大会】の男女別の平均タイムと比較すると、かなり違いがあります。

ハーフマラソンの平均タイムは、コースの難易度、開催時期（夏か冬か）、その日のコンディション（雨や気温や風）、主要都市か地方か、などなどで大きく変化します。

またハーフマラソンの平均タイムは、当然のことながら年代でも違ってきますので、もしお時間があれば、各大会の詳細記事をご覧頂き、あなたの年代の平均タイムもチェックしてみて下さい。

驚くかもしれませんが、基本的には40代が一番早く、50代、30代・・・と続く大会が多いです。40代50代が意外と？頑張ってます！



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