日本国内のハーフマラソン500大会以上の平均タイムは、男性2:08’12″、女性2:19′”です。この平均タイムは、すべての参加ランナーの男女別の平均値なので、年齢別（年代別）、男女別、大会別に詳しく調べる事にしました。ハーフマラソンの平均タイムを年齢別（年代別）や男女別に詳しく見ると、あなたの今の現状や目標となるタイム、練習方法などが明確になると思います。
「ハーフマラソンの基礎知識」の記事一覧
ハーフマラソンおすすめ大会【厳選8】関東～大阪～北陸～沖縄など
おすすめの8つのハーフマラソン大会をまとめます。東京都、埼玉県、茨城県、山梨県、大阪府、兵庫県、沖縄県、新潟県から厳選しました。あなたの近県のハーフマラソン大会がありましたら、チェックしてみて下さい。新宿シティハーフマラソン（東京都）、小江戸川越ハーフマラソン（埼玉県）、ほこたハーフマラソン（茨城県）、山中湖ロードレース（山梨県）・・・
ハーフマラソン日本記録ベスト5【男女別一覧表】
ハーフマラソン日本記録ベスト5を男女別にまとめておきます。（2018/11/1現在）日本記録ベスト5に入る選手は、21.0975kmを約1時間で走りますが、これは時速 21.0 km/h以上のスピードで走ってる事になります。早いですよね。ちなみに市民ランナーの男子の平均タイムは、2時間8分12秒（時速 9.87 km/h）なので、2倍以上のスピードです。
ハーフマラソン制限時間16大会一覧表【国内8大会+海外8大会】
ハーフマラソンの制限時間は、国内は2時間30分～3時間、海外は3時間～4時間の間に設定されてることが多いです。今回は、国内外で人気ハーフマラソン大会の中からそれぞれ8大会づつ、合計16大会の制限時間をまとめてみます。ハーフマラソンの制限時間で一番多いのは、2時間30分～2時間45分です。国内500大会以上のデータから算出したハーフマラソンの平均タイムは、男性2時間8分12秒、女性2時間21分19秒となっています。
【1分で分かる】ハーフマラソンのグロスタイムとネットタイム
ハーフマラソンをゴールすると記録証が発行されますが、この記録証に2つのゴールタイムが書かれていて、「なんで2つあるの？」と、困惑される方がいらっしゃるかもしれません。この2つのタイムは、【グロスタイム】と【ネットタイム】と呼ばれ、ハーフマラソンだけでなく、フルマラソンでも普通に使われるマラソン用語です。
台北ハーフマラソン【海外一番人気】3時間30分の制限＆平坦コース
海外で一番人気の「台北ハーフマラソン」についてまとめます。制限時間が超緩い3時間30分、しかも平坦なコースが続く初心者に優しいハーフマラソン大会です。日本人の海外旅行先No1の台湾、ハーフマラソン完走後は、美味しい台湾グルメが待ってます！私も台湾大好きなのです。コース概要 日本との時差は1時間、台湾の中心台北を走ることの出来るハーフマラソン大会です。
【5秒でわかる】ハーフマラソンの距離って何km？
ハーフマラソンの距離は21.0975km、フルマラソン42.195kmの半分です。ですが、必ず21.0975kmなのか？というとそうではなく、微妙な誤差があります。500mも長い、300m短いぞ、とかよくあります。さすがに1km長かかった事はないですが、100mほどの誤差は普通だとお考え下さい。
ハーフマラソン東京おすすめ【厳選5大会】公道を走れるから最高！
東京のハーフマラソンおすすめ大会ベスト5をまとめます。都内で交通規制を行って開催されるハーフマラソンは、すぐに定員になる大会がほとんどです。もしもあなたがお住いの区が開催してる大会があれば、ぜひエントリー・トライしてみて下さい。今回は、新宿区、港区、世田谷区、練馬区、北区の5つのハーフマラソン大会をご紹介します。
