日本国内のハーフマラソン500大会以上の平均タイムは、男性2:08’12″、女性2:19′”です。この平均タイムは、すべての参加ランナーの男女別の平均値なので、年齢別（年代別）、男女別、大会別に詳しく調べる事にしました。ハーフマラソンの平均タイムを年齢別（年代別）や男女別に詳しく見ると、あなたの今の現状や目標となるタイム、練習方法などが明確になると思います。
「ハーフマラソン平均タイム」の記事一覧
山中湖ロードレース（ハーフマラソン）平均タイム・難易度・高低差
山梨県の人気ハーフマラソン「山中湖ロードレース」の男女年代別の平均タイム・コースの難易度や高低差についてです。大会当日、東京からもシャトルバスが出るので、東京からの参加者も多い大会です。山中湖と言えば富士山を思い浮かべる方も多いと思いますが、天気に恵まれれば富士山を見ながら走る事が出来ます。
ほこたハーフマラソン（茨城県）【平均タイム・難易度・高低差】
茨城県のハーフマラソン大会「ほこたハーフマラソン」の年代別、男女別の平均タイムとコースの難易度や高低差についてです。茨城県は人気のマラソン大会（つくばマラソン、かすみがうらマラソン等）が数多くあるマラソン大好き県です。ほこたハーフマラソン（茨城県）、参加人数：850人（男736人・女性114人）、制限時間：3時間。
赤穂シティマラソン（兵庫県）【平均タイム・難易度・高低差】
兵庫県の赤穂市で行われる「赤穂シティマラソン」の年代別、男女別の平均タイムとコースの難易度や高低差についてのまとめです。大阪駅付近からの会場直行バスなども運行していて、関西でも大きなハーフマラソン大会の一つとなっていますので、関西の方なら一度は参加したい大会です。
高槻シティハーフマラソン（大阪府）【平均タイム・難易度・高低差】
高槻シティハーフマラソン（大阪府）の男女別・年代別の平均タイム、コース難易度・高低差についてです。関西でも人気のあるハーフマラソン大会で、参加人数も毎年4,000人を超えています。高槻シティハーフマラソン（大阪府）、参加人数：4,015人（男性3,287人・女性728人）、制限時間：2時間40分。
新潟ハーフマラソン【平均タイム・難易度・高低差】
新潟ハーフマラソンの男女別、年代別の平均タイム、コースの難易度や高低差についてまとめておきます。2018年が2回目の開催という事で、これから認知度が増して参加者が増えそうなハーフマラソン大会です。デンカビッグスワンスタジアムがスタート・ゴール地点となりますが、かなり立派な設備で、陸上競技の他、サッカーの試合などが行われています。
宮古島ハーフマラソン【平均タイム・難易度・高低差】
沖縄県の宮古島のハーフマラソンの平均タイム（男女別・年代別）・難易度・完走率・高低差などまとめておきます。2015年完成の伊良部大橋（全長3.5km）と青い海を見ながら走る事の出来きる絶景のハーフマラソン大会です。しかも参加費が4,000円で、参加Tシャツ、完走タオル、ゴール後のソーキ蕎麦、夕方行われる「ふれあいパーティー（ビールも飲み放題）」も無料という太っ腹の大会なのです。
小江戸川越ハーフマラソン【平均タイム・難易度・高低差】
小江戸川越ハーフマラソンの・平均タイム（男女別・年代別）・コースの難易度・高低差についてまとめておきます。一言でいうと、制限時間も緩く、開催時期も良い（気温）ハーフマラソンで、初心者ランナーや自己ベストを狙う方に適しています。小江戸川越ハーフマラソン（埼玉県）、参加人数：5,497人、制限時間：2時間45分以内に完走した人の平均タイム。
新宿シティハーフマラソン【平均タイム・難易度・高低差】
都内でも屈指の人気を誇る新宿シティハーフマラソン。定員4,500人ほどに申し込みが殺到してしまい、なかなか参加できないランナーも多い大会です。そんな新宿シティハーフマラソンの平均タイム、コース難易度、高低差などをまとめておきます。交通規制した新宿ど真ん中を走るのです。車なしの公道（新宿通りや靖国通りなど）ですよ。走りたいに決まってます。
ハーフマラソン男女別の平均タイム分布図【500大会＆厳選8大会】
日本全国ハーフマラソン【500大会以上】の男女別平均タイムとその分布図、そして【厳選8】人気ハーフマラソン大会の男女別の平均タイムを一覧表にしました。ハーフマラソン参加を決めたら、まずは男女別の平均タイムを目指して頑張りましょう。また、【厳選8大会】の記事をご覧頂くと、コースの詳細や年代別の平均タイム（30代・40代・50代・60代など）も分かるようになっています。
【30代以下】ハーフマラソン平均タイムの驚くべき実態まとめ
ハーフマラソン30代以下の平均タイム（5大会）を男女別にまとめました。また、月刊ランナーズに掲載された、国内ハーフマラソン大会（500以上）の全ランナーの男女別平均タイムとその分布図も掲載しております。30代以下のランナーの指針となれば嬉しいです。厳選5大会（日本）新宿シティハーフ（東京都）男性（30代以下）1:49’05” ・・・
【40代】ハーフマラソン平均タイム！一番早いのは40代だ
40代男女別のハーフマラソン平均タイム（人気5大会）を一覧表にしました。また、その中の2大会は、30代50代60代と平均タイムを比較出来るようにしましたので、40代のあなたの現在の状況が把握できると思います。記事の最後には、月刊ランナーズが掲載したハーフマラソン500大会以上の全参加者の平均タイムと完走タイムの分布図もあります。
【50代】ハーフマラソン平均タイム！30代に勝ってる大会もあるぞ
50代のハーフマラソン平均タイムがどのくらいなのか男女別一覧表（人気6大会）を作成しました。また、40代や60代の平均タイムとどのくらいの差があるのかも2大会で比較できるようにしてあります。そして「月刊ランナーズ」で掲載された500大会以上のハーフマラソン全ランナーの平均タイムと分布図もありますので、今のあなたの目標が明確になるかと思います。
【60代以上】ハーフマラソン平均タイム！まず同級生は走れない距離
60代以上のハーフマラソン平均タイム（5大会）を男女別に一覧表にまとめました。また、500以上のハーフマラソンの全ランナーの平均タイムと分布図（男女別）も記載しております。こちらは「月刊ランナーズ」2017年5月号に掲載されたものです。60代以上の女子の平均タイム「02:09'34"」は本当にすごいですね。計算違いかと思い、3度確かめ算しましたが、この数字で間違いないです。
【男性】ハーフマラソン平均タイム500大会以上＆人気8大会の分析
男性のハーフマラソン（21.0975km）の平均タイムを一覧表【500大会＆人気8大会】でまとめました。また、3大会に関しては、男性の年齢別の平均タイムも掲載しましたので、男性ランナーのお役に立てば嬉しいです。かなり違いますよね。男性のハーフマラソン平均タイムは、参加者のレベル、コースの難易度、当日の天候（気温や雨量など）により大きく変わります。
【女性】ハーフマラソン平均タイム500大会以上の平均をチェック！
女性のハーフマラソン（21.0975km）の平均タイムを一覧表でまとめます。一覧表は、500大会以上のハーフマラソン女性の平均タイム、人気8大会（東京、埼玉、茨城、山梨、大阪府、兵庫、沖縄、新潟）の女性の平均タイムです。女性の年齢別の平均タイム（3大会分）もありますので、目標タイムを決める際の参考にしてみて下さい。
